家长找陪玩碾压孩子帮戒网瘾：孩子连输5把被气哭

孩子玩手游，对战式的胜利会不断产生心理快感，长久以往，孩子对玩游戏的就有了上瘾心理。而要戒除孩子的网瘾，有家长想到了好办法，让孩子玩游戏一直输下去。

12月8日，广东广州，一男子发文称有家长找他，想通过和孩子玩游戏碾压孩子信心的方式帮戒网瘾。

据家长介绍，孩子四年级之前都是品学兼优的好学生，但在四年级后玩游戏到现在不想学习，认为自己玩游戏天下无敌，想靠打游戏养活自己。

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并且，现在玩游戏时骂骂咧咧，不堪入耳，孩子性情大变，他无奈之下想到了这个办法。

该男子同意了家长的请求，于是从早上7点到12点打了5把，孩子全输，气得崩溃。张先生称，这样让孩子在长时间游戏中产生疲惫感，再与孩子进行碾压式的挑战，让孩子信心被击溃，最后再和家长一起劝说孩子。

张先生表示，通过这种办法，他已经帮助过两位小学生家长，觉得很欣慰，可以尽自己的一份力量帮助他们家庭解决麻烦，也获得了成就感。

妈妈让8岁娃日玩16小时游戏戒网瘾，如何看待家长的做法呢？

这种做法是比较极端的，可能对孩子有适得其反的效果。比如这位妈妈看着孩子比较喜欢玩游戏，于是就让他玩了16个小时，希望能够把这个网瘾给戒下来。

但是这期间也曾经让这个孩子完成过一些的学习任务，可是并没有什么用。

做法比较极端，有适得其反的效果
有这么一位女士像三年级的儿子，沉迷于打游戏，成绩也是极速下滑，只想打游戏，根本就不想上学了。父母多次引导这个小宝贝，但是劝说如果他们没有办法，所以这个妈妈就给孩子请了一周的假，并且准备给孩子把网瘾给戒掉。爸爸妈妈我觉得让孩子一天玩16个小时，什么都不能干，天天玩游戏，然后他戒掉，这种做法还是比较极端的。

让他玩16个小时，希望能够戒掉网瘾
他们希望让这个小男孩晚上16个小时的手机，这样的话每天不玩都不行，就得完16个小时，这样可能会不太好吧，就会让孩子产生一种极端的想法。因为这个小男孩不愿意学习，所以就让妈妈惩罚需要玩16个小时的手机。有家长认为这个以毒攻毒是正确的，不过也有人认为孩子比较小，这样并没有什么用。

正确的方法，就是帮助孩子戒掉网瘾
当代家长使用的方法都是比较极端的，而且经常会让孩子出现一些不太喜欢的情况，所以说我觉得这个方法并不一定是正确的。有的时候魔法能够打败魔法，但是有的时候魔法可能会造就不好的结果，所以说这个方法不是很正确，有点执着了吧，而且有点极端。还是要多多教给孩子一些正确的好方法，争取让孩子明白玩手机是一个非常不好的事情，玩16个小时估计他会更开心。

家长应如何戒除孩子网瘾？

感觉还可以。湖南一对90后家长，儿子玩到晚上8点半回家，不写作业，不睡觉，一直看电视。

可是好景不长，凌晨四点了，孩子哈欠连天，歪倒在沙发上，妈妈从卧室冲出来，揪起孩子让孩子接着看，孩子看着看着又躺下了，爸爸冲出来，喊醒孩子接着看，就这样熬着，效果怎么样？当然是好极了，起码近期效果不错。不少网友赞同这种做法。有网友举例表示赞同：前几天我干了同一件事，晚上九点了还要去楼下玩，我说不到12点不能睡，只能玩，满嘴的答应，结果下楼5分钟，上来了。好，那就12点前不能睡，结果到11点，熬不住了，要睡觉，不好意思不能睡，说话算话！陪你一起熬到12点才能睡，第二天早晨6:50起床上幼儿园。

放学回来和我说，午睡的时候，一上床就睡着了，以后再也不这样了，现在叫睡觉，立马上床，自己入睡！有网友举了自己戒孩子网瘾的事：一男孩喜欢上网，父母想到一招，和男孩打赌，三天不休息连续上网，除了吃喝拉撒，不准睡觉。赌约是如果男孩能坚持三天，父母再不干涉男孩上网玩游戏。结果男孩输了，而且还很反感上网玩游戏。

父母不惯孩子，让他自己体会感受，教育意义更深刻。的确，孩子要么不教育，教育就要一次到位，教育到位了，让孩子有一个痛苦的体验，只要有点苗头就提醒他一下，因为有了之前的深刻记忆，一般会乖乖改正过来。也有体验失败的例子，有网友表示他们家也试过这一招：“我试过，结果我9岁孩子看了个通宵，第二天早上继续写作业，我躺了一天！”评论区一片哄笑：人家是夫妻轮流上，你是单挑，孩子的精力旺 盛，你单挑得过吗？家长教育孩子的良苦用心可见一斑，这是典型的“倒胃口”疗法，就像你喜欢吃肥肉，我就顿顿给你吃肥肉，直到吃得你倒了胃口，见到肥肉就想吐。

如何戒掉孩子的网瘾？

不少青少年容易染上网瘾，他们沉迷在电脑游戏里，要知道长期沉溺于网络对青少年的危害极大，比如容易造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲等心理危害，废寝忘食、夜不归宿、四肢无力、精神恍惚等身体危害，对学习不感兴趣、荒废学业等学习危害。因此，及时戒除网瘾很重要。

青少年怎么戒除网瘾？
1.限制上网内容每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。
2.科学合理安排上网时间每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长。
3.上网之前先定目标每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。

不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。
4.寻求别人的支持和帮助戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。

5.上网之前先限定时间看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。

6.以新代旧在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。

7.正视沉迷于网上的危害沉迷于上网，会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生不可设想的后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活8年以上时间。

看到这里不免有家长会说，道理孩子不是不懂，只是有时候自制力不好，导致孩子逐渐迷失在网络世界里。如果家长有这样的担心和顾虑，大家不妨给孩子尝试一下爱学生软件，科学管理孩子的手机，让孩子轻松培养自律好习惯。

家有网瘾娃，妈妈很烦恼，家长该如何帮助网瘾娃戒掉网瘾呢？

因为上网问题，很多亲子间会产生“争斗”，家长不能再用上网不上网来界定孩子是否网瘾，而是要引导孩子合理使用网络。 大多数青少年都在经历这样的烦恼，一边是自己向往的网络世界，一边是反对自己上网的父母，何去何从很纠结！网络时代早已深刻得改变了我们的生活，而现在的青少年都是网路时代的原住民。

网络本身不仅消磨使用者大量的时间。而且它极易让使用它的每个人，尤其是青少年深陷其中、欲罢不能。从这方面说，网络似乎成了磨灭人们意志的“精神鸦片”，让为人父母的家长们战战兢兢，就害怕自己的孩子沉迷网络。其实，网络是工具，如何用才是关键！因此，作为青少年的我们认识到如何在网络世界中保持理性，让网络为现实服务，充分利用网络 探索 真世界是非常重要的。

1.公开交流、减轻亲子间的顾虑 青少年特别渴望自己掌握生活的主导权，在一定程度上也有能力面对网络世界的侵蚀。只要父母不过分干涉，青少年也较少意气用事。但当面对孩子上网时，大多数父母是不淡定的。

就像有些“神秘”会让人不安一样，当父母不知道孩子上网的目的是什么、具体又做了什么时，他们的焦虑就会油然而生！父母看到孩子上网就会莫名担心，以至于会将孩子正常的上网误认为是沉迷网络，过度干涉。而这种干涉容易激化矛盾，反而把孩子“逼入”网络世界。所以，亲子双方要尽可能的以开放的心态对待上网问题，父母参与到孩子的“网络”生活中，真诚的交流网络带给双方的是什么，避免亲子间不必要的争吵。

2.理性上网、“ 探索 ”真世界 探索 世界的方式多种多样，在当今 社会 ，通过网络来 探索 更是极为便利！对网络社交工具的使用也一样，通过聊天工具在一定程度上满足了自己人际交往的需求，让自己的实际生活更有意义了，这很好也很幸运！但不得不说网络是一把双刃剑。怎样最大程度的让网络发挥积极作用，关键在于使用网络的我们，在使用的过程中要保持理性，安全第一牢记心中。亲子商量合理规划上网时间，尽量安排一些丰富多彩的活动，也是帮助孩子适当上网的一个好方法。

引导孩子在网络使用的过程中更要发挥自我管理能力和自控能力。明确知道自己使用网络的目的是什么，网络是工具，是为现实生活服务的，要有意识地提醒自己不过度迷恋！再者，网络之所以能吸引孩子一定是“它”满足了孩子的一部分需求，当孩子“依赖”网络时，要积极地 探索 孩子的内心世界，努力在现实世界中去满足孩子内心最真实的需要，从而在现实与网络世界中进出自如，就能做到网络与现实共舞，在网络这个工具的帮助下“ 探索 ”真世界。 3.家长可以这样帮助孩子在网络使用过程中保持理性 面对复杂的网络世界，家长更要保持理性！很多问题看来是“缘起网络，摧毁了现实生活”，而真相实际是“弊端藏于现实，脆弱心灵躲进网络”。所以，当发现孩子有沉迷网络的苗头时，家长不要简单粗暴的指责孩子，而是要思考孩子为什么会这么容易被网络吸引？孩子的哪些内在需求在现实中没有被满足而需要孩子在网络中寻找？然后运用“南风效应”给足孩子爱和他所需要的，相信父母的爱和关怀肯定会帮助孩子“脱”下网络这件“紧身衣”，这时，父母再和孩子一起拥抱这个网络时代，共同应对网络存在的弊端，从而让孩子学会自我管理，能够在网络世界里知进退、保持清醒的头脑，使网络真正成为孩子学习和生活的工具。

孩子9岁，这几天洗澡自觉得不同寻常。 “手机呢？”我知道她拿走了，“不知道。”她穿着没口袋的裙子，手机好像没法藏。我回客厅，在她看电子书的地方没找到。

孩子洗完澡回房，有点神秘地托着肚子，我兔子似地追过去，她想要闪开，这下我没好气了。 “手机在哪？！” “不知道。” “刚才你看了伊索寓言的呀！”她不吭声。 “不知道就找出来！”这几天经验，手机十有八九在她手里，我有些生气了。

“妈妈，把门关上。”我把门一甩，靠近她，想要证实手机藏在她裙子里。 “妈妈，等一下，我变出来！”孩子按捺不住开始笑，一把抛起被子钻进去。

没等她探出来，我掀起被窝，手机冒出来了！ “说了多少次不许玩手机你不知道吗？每次都说不知道手机在哪吗？最后还不是在你这？你为什么总是要说谎？”再熟悉不过的机关枪连环问回荡在耳旁。 可是仔细想想，有什么意义呢？这样只会让孩子反感，愤怒甚至报复。我只是想要她少玩手机，多点阅读，手机已经交出来，读书不就完了吗？ 我什么也没说，把手机放一边，拿起床头《最后一课》，读起来： “他的喉咙仿佛被堵住了，不能再说下去，只是转身再黑板上用粉笔尽全力写了几个大字：法兰西万岁！ 写完了，他的力气仿佛也用尽了，虚弱地靠墙站着，一句话也不说, 只是挥手表示：“下课了，去吧…”” “名著就是名著呀，表情与心理描写细致，感情细腻，你看这样的描写是不是可以用在你的离别作文里？开头就讲了最后一节课，接下来会发生什么故事呢？” 孩子也没说啥，拿起书看起来。

和孩子相处，少指责，多行动，避免正面冲突，注重解决问题。 建议：
一.规定手机使用时间，说到做到。 除了学习和作业，其它时间与手机隔离，给年龄小的孩子有限制的选择：“你每天可以玩15分钟或20分钟手机；你可以在晚饭前或晚饭后玩20分钟手机；到时间手机交给妈妈保管。”
二.父母如果总是玩手机，那孩子就不会相信玩手机对他们不好。

三.帮孩子找出他喜爱的活动，当他无聊的时候可以有事做，比如画画、做手工、拼积木、下围棋、玩纸牌、看书、打球等，而不是只玩 游戏 。
四.和孩子谈 游戏 会上瘾，让他知道你的担心并希望限制他玩 游戏 的时间。
五.试着每周安排一天全家不用电子设备，看看家人在这种体验中学到什么。

六.吃饭时，不看手机，和孩子聊天。 小孩子迷恋网络，原因不仅仅在孩子个人身上，还与家长有很大的关联。首先，很多家长上班无暇照顾孩子，下班没空陪伴孩子，因此，孩子的生活中变得很无聊。甚至有些家长为了让孩子不缠着烦着自己，就干脆让孩子一旁去玩电子产品，孩子久而久之就会因为生活空虚而迷恋上网络。

其次，有些年轻的家庭平时喜欢玩电脑玩手机，孩子在家长的影响下，也会模仿学习这种不良的行为习惯。此外，孩子迷恋网络也是因为网络上有很多吸引孩子的东西，相对比读书更有趣味，以至于热衷沉溺子网络世界里。孩子自控能力差，若是上网成瘾，很容易无心向学，家长如果不及时引导，甚至会影响日常生活。

若孩子网瘾严重，家长首先应该合理安排孩子时间，将学习、玩耍、休息的时间规划好，控制上网时间。其次，家长自身也切勿把时间过多地投入在网络上，以免对孩子造成负面影响。此外，正确引导教育孩子。

俩孩子同陷网瘾，妈妈三步搞定。《实操网瘾戒除法》，值得收藏

我们小区有对夫妻，家有俩孩子： 老大姐姐上初一；老二弟弟读小学五年级。 2020年疫情期间，夫妻俩在单位上班，姐弟俩在家上网课。

一眨眼数周过去，姐弟俩各参加了一次校方组织的在线考试，结果姐弟俩各有两门不及格。 姐弟俩的成绩一向很优秀，从未掉出班级前十，怎么会出现这种情况？ 夫妻俩觉得奇怪，秘密在家装了几个隐身摄像头，想看看俩孩子到底在家干什么。 可镜头里，俩孩子都很正常，都能准时坐在电脑前上课。夫妻俩觉得纳闷儿， 为什么这么认真还考不出好成绩呢？ 突有一日，姐弟俩为争一包泡面吵架。

弟弟嚣张地逼姐姐让步：“你妈的，不把泡面给我你死定了，你上课看日漫，我告诉妈妈打死你。” 姐姐有恃无恐回怼弟弟：“切小矮子，有本事你去告啊？你上课玩迷你世界，我跟爸爸说了，不把你屁股打开花。” 两人气咻咻争论一番，最终决定把泡面一分为二，各吃一半，然后两人商定再守前盟，继续各玩各，互不告状。

夫妻俩这才得知姐弟俩暗藏猫腻，回家把俩熊孩子臭骂一顿。 二人以为俩孩子得了教训，不敢再犯，便即有所松懈。 不料一日，两人暗将摄像头调至俩孩子电脑上方，发现俩混账一边开着大屏听网课，一边开着小屏玩 游戏 ，不禁气得七窍生烟，跑回家罚俩熊孩子在搓衣板上跪了一两小时。

夫妻二人拿俩混账没辙，通过物业，左弯右拐请了一名保洁阿姨坐镇家中监督姐弟俩。 不知不觉一月过去，俩孩子成绩略有所长。 二人虽觉离他们的目标尚有距离，可也认为这钱花得不冤枉。

出于尊重保洁阿姨，两人心照不宣地关掉了手机监视器。 一日，二人去物业缴纳停车费，蓦然发现保洁阿姨正在电脑上玩儿子常玩的那款 游戏 。 二人隐约感觉不对劲儿，趁孩子上网课时悄然打开监视器，竟见保洁阿姨和儿子头碰头地凑在电脑跟前打怪兽，瞧俩人肆无忌惮的兴奋劲儿作，简直像打了鸡血。 二人几乎同时大喊：挖——草！飙车回家质问保洁阿姨咋回事儿。

保洁阿姨满面通红，支支吾吾说：“啊这个……对……对不起，我……我本想……了……了解一下……看孩子们为……为啥……这么喜欢……玩 游戏 ，不……不料……试着玩……玩了一把……就……就……上瘾了……” 夫妻二人被她的奇葩解释气得面若关公，当即令她找凉快地儿呆着，让俩孩子贴墙根儿站着。 眼见孩子 游戏 成瘾，妻子万分着急，决定辞职回家亲自带娃，守着电脑寸步不离。 可她发现，学校开始通过手机布置作业，俩孩子都要手机答题，只好给俩孩子各买一部，结果姐弟俩时常拿着手机上洗手间，在马桶上一坐一小时，还把门反锁了，美其名曰“儿大避母”，不让她进去。 一气之下，她把两部手机都收缴了。

可姐弟俩时常趁她夜半睡着，偷走手机躲在被窝里玩，时常玩到凌晨三四点又蹑手蹑脚放回原处，以致她一直被蒙在鼓里，直到有一天看见俩孩子坐在电脑前哈欠连天，读书如和尚念经——只见口张，不见睁眼，才看出其中的门道。 发现这一幕后，她感觉特别无助，心说时至今日，孩子都大了，老是体罚打骂也起不了啥作用，到底应该怎么办呢？ 想起过去姐弟俩乖巧可人，事事听话，如今却跟她阳奉阴违，胡搅蛮缠，一时心如刀割。 或许是我陪伴少了，孩子们跟我不亲了吧，想到这里，她决定换一种方法： 只要孩子们不上网课，没有作业，她就准许他们玩一会儿 游戏 ，看一会儿日漫，甚至学着和他们一起玩。 但是她也意识到这样失之于宽，跟孩子们约定：每天玩 游戏 、看日漫的时间不得超过两小时。

此外，只要孩子们一闲下来，她就拉他们下楼逛超市，逛公园，去湖里划船，拓展他们 游戏 以外的爱好。 坚持了一段时间，姐弟俩的饭量明显有所增加，言谈也多了，精神面貌阳光不少。 不知不觉，姐弟俩不再沉迷于 游戏 和日漫。

即使离开她的视线，他们也不会偷玩手机。 渐渐地，姐弟俩学会了控制时间，成绩也渐得提升。 这位妈妈用亲身经历告诉我们一个道理： 只要给孩子多培养几种兴趣爱好，就可以稳妥地把孩子的 游戏 瘾戒掉。

小区群里有位退休老师闲来无事，把这位妈妈的方法归纳为三步，为之起名： 《实操网瘾戒除法》 【第一步】重建亲子关系 任务目标： 消除孩子对家长的戒备、抵触、怨恨情绪。 操作方法： 家长和孩子一起玩 游戏 ，打成一片。 作用原理： 让孩子切身感受家长的尊重与爱，重塑亲子关系。 忌讳事项： 切记不要想着快刀斩乱麻，一把掰正孩子的坏毛病，不要一口拒绝孩子玩 游戏 ，避免孩子过激反应。

完成标志： 孩子开始眉飞色舞地跟家长讨论 游戏 。 【第二步】拓展更多兴趣 任务目标： 引导孩子离开网络 游戏 这一封闭空间，减轻孩子对 游戏 的依赖，缩短 游戏 时间。 操作方法： 选择孩子能听进意见的时机，跟孩子商定何时玩 游戏 ，何时不玩，给孩子一个时间观。

此后，根据孩子的兴趣，带孩子进入其他场景，比如跟孩子下五子棋、打球、看电影、喂小动物、 旅游 、看休闲类书、离开城市去乡村……等等。 话术建议： XXX（孩子昵称），玩 游戏 确实有趣，简直让人上瘾（意在暗示 上瘾不妥），不过我们在吃饭、睡觉时就不要玩了，免得影响 健康 ，写作业、上课也不要玩了，免得影响学习。——待孩子答应，跟孩子拉个钩，将约定仪式化，引起孩子的重视。 作用原理： 喜欢阳光、空气、大自然、丰富多彩的生活方式，是人类的天性，培养孩子的其他兴趣，就等于弱化 游戏 对孩子的吸引力。

忌讳事项： 不能生拉硬拽孩子做不喜欢的事，须留心倾听孩子的意愿。 完成标志： 孩子在 游戏 以外的事物上找到兴趣点，主动要求玩网络空间以外的 游戏 。 【第三步】找回读书的乐趣 任务目标： 帮孩子在学习中获得成就感、荣誉感，转变孩子对待学习的态度。

操作方法： 和孩子一起完成学习任务：写作业，背课文，攻克难题难点，随时肯定孩子的每一个进步。哪怕孩子主动写作业、提前完成作业、答题正确率提高……这样的小事也给予口头表扬。 作用原理： 。